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상품명 : 제천황기(1년근 단) 300g
- 상품간략설명 : 약초의 고장 제천황기~~
- 소비자가 : 14,000원
- 판매가 : 12,500원
상품명 : 각 갈근(칡뿌리)300g
- 소비자가 : 9,500원
- 판매가 : 7,000원
상품명 : 갈근(칡뿌리) 300g
- 소비자가 : 9,000원
- 판매가 : 6,500원
상품명 : 국화(감국) 100g
- 판매가 : 12,000원
상품명 : 계피(수입) 300g
- 소비자가 : 6,000원
- 판매가 : 5,000원
상품명 : 결명자(생결명자) 300g
- 소비자가 : 8,000원
- 판매가 : 6,500원
상품명 : 곽향 300g
- 소비자가 : 12,000원
- 판매가 : 7,000원
상품명 : 구기자 600g
- 소비자가 : 70,000원
- 판매가 : 59,000원
상품명 : 계피(수입) 600g
- 소비자가 : 12,000원
- 판매가 : 10,000원

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나의 당뇨병 가능성은?

작성자

jcherb (ip:)

평점
작성일 2009-03-19
추천
조회수 961

통계에 의하면 우리나라 국민 10명당 1명이 당뇨병을 앓고 있다고 합니다. 그러나 자신이 당뇨병이 있는 줄 모르는
경우가 많아서 더 문제가 되고 있습니다. 다음의 테스트를 통해 혹시 당뇨병의 가능성은 없는지 확인해보세요.
(자가테스트의 결과는 건강관리의 참고자료로 이용할 수 있으며, 이 결과가 의학적인 진단을 대신하는 것은 아닙니다)

1. 가족 중에 당뇨병인 사람이 있다.
2. 운동 부족으로 비만상태이다.
3. 스트레스가 많다.
4. 뚱뚱한 체형이었는데 갑자기 말랐다.
5. 목이 자주 말라 물을 많이 마신다.
6. 소변을 자주 보고 양도 많다.
7. 식욕이 좋아져 밥을 많이 먹는다.
8. 나른하고 자주 피로하다.
9. 신경통이 있거나 몸의 어느 부위가 짜릿하거나 근질근질한 증상이 있다.
10. 아무것도 나지 않았는데 피부가 가렵다.
11. 부스럼이 잘 생긴다.
12. 성기능이 감퇴되었다.
14. 소변에 당이 나온다고 들은 적이 있다.
15. 혈액검사상 혈당치가 높다. (또는 검사를 해본 일이 없다.)

- 4개 이하 :
정상입니다. 규칙적인 운동과 균형잡힌 식사로 현재의 건강상태를 유지하시기 바랍니다.

- 5개~9개 :
당뇨병의 가능성이 있는 상태입니다. 당뇨병 예방을 위해 빨리걷기, 수영, 줄넘기 등의 유산소 운동을 주2~3회 이상 규칙적으로 하는 습관을 갖도록 합니다. 규칙적인 운동은 비만예방과 관리에 도움이 되면서 혈당조절 및 성인병 예방에 도움이 됩니다. 또한 육류 위주의 식사보다는 한식 위주로 드시고 단 음식 뿐 아니라 튀긴 음식이나 자극적인 음식도 주의가 필요합니다.

- 10개~12개 :
당뇨병의 가능성이 아주 높습니다. 내과를 방문하여 진료와 검사를 받아보시기 바랍니다.

- 13개 이상 :
확실한 당뇨병 상태로 의심됩니다. 반드시 내과를 방문하여 진료와 검사를 받고, 정확한 진단 후에 치료를 시작하시기 바랍니다. 혈당이 조절되지 못하고 고혈당이 지속되면 신장, 심장, 각막 등에 합병증이 발생하며 동맥경화, 심근경색증의 원인이 되기도 합니다. 당뇨보다 더 무서운 각종 합병증을 예방하기 위해서는 적극적인 치료와 정기검진을 통해 정상 혈당을 유지하는 것이 최선입니다.

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