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평점
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작성일 2009-03-19
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추천
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조회수 1213
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웃을 일보다는 얼굴 찌푸리게 되는 일이 많은 요즘, 마음 속의 근심 때문에 '우울하다' 라고 느끼고 있지 않으신가요? 얼마 전 발표된 자료에 따르면 전 국민의 5%가 우울증으로 고생하고 있으며, 국민의 20%는 일생 동안 한 차례 이상의 우울증을 경험하는 것으로 추정된다고 합니다.
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마음의 병, 우울증 나는 괜찮을까요? 지금 확인해보세요. (최소 2주일간 매일 느끼는 증상에 대해 체크하세요.) |
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자가테스트의 결과는 건강관리의 참고자료로 이용할 수 있으며, 이 결과가 의학적인 진단을 대신하는 것은 아닙니다. |
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진단.
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결과 |
해당개수 |
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0~10점 |
건강상태가 양호합니다. 우울증 예방을 위해서 긍정적으로 생활하고, 생각을 바꾸면 세상이 달라진다는 마음가짐을 갖도록 합니다. | |
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11~23점 |
우울증의 가능성이 높습니다. 우울증은 누구나 걸릴 수 있는 병으로, 마음이 약하거나 성격이 나약해서 생기는 것은 아닙니다. 내가 느끼는 우울하고 불안한 감정에 대해 가족과 의사에게 털어놓고, 도움을 받도록 하세요. | |
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24~63점 |
심한 우울증 상태가 의심됩니다. 우울증은 의사와 가족의 도움 그리고 자신의 노력에 의해 충분히 이겨낼 수 있습니다. 심한 우울감으로 일상생활이 어려울 수 있으니 전문의의 상담을 받아 보도록 하세요. | | |
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